Si të ndalosh së zvarrituri gjërat
Mjaft mendove se duhet të presësh deri sa të të vijë motivimi Nuk ke pse të presësh
Si të menaxhosh depresionin
Qëndro i/e lidhur me të tjerët Foli një personi për ndjenjat e tua Ndihmo dikë me punë
Si të menaxhosh ankthin
Frymëmarrje e ngadaltë Kur je në ankth, frymëmarrja jote bëhet më e shpejtë dhe më e cekët.